163.Kamionos életmód. Fogyj, eddz velem. 10 héten át. 14-15.Nap
2017-07-24
Életmód
Angol hétvége, angol edzés:)
Sorrend: Legújabbak elöl
167. Kamionos életmód. 16-17. Nap.
2017-07-29
Életmód
Angolból megyünk Hollandiába, újabb ételek, naplementében futás.
171.Kamionos életmód. 24-26. Nap. Nagy fogyás.
2017-08-24
Életmód
Szép helyen futottam, remélem még eljutok oda.
171. A nagy fogyás. 27-28. Nap
2017-09-14
Életmód
A 3. hét vége. Ismét mérlegelés, 106,9 kilóról vajon mennyire sikerült fogyni!?
http://www.tobbmintkamionos.hu/
Revans. 32.wizz air. Majdnem pofára estem a célban
2017-10-14
Életmód
2016-ban elbuktam. Most is majdnem, csak a célban:)))
félmaratoni időm:2óra 16perc.
179. A nagy fogyás. 31-37. nap. Pozitív gondolkodás.
2017-11-25
Életmód
Természetesen már rég végeztem a diétával, fogyással, és a félmaratont is lefutotta. A videót folyamatosan adom ki, a mai rész is nyáron játszódik. Picit beszédesebb a mai rész, szeretnélek biztatni, hogy tudd, sikerülhet az életben bármi!
December elején jelenik meg a könyvem, amiben minden receptem megtalálható lesz! Hiszen tudod, én nem csal elmondom, hanem be is mutatom:)
181.Kamionos életmód. 38-40.Nap. Feszegetem a határaim.
2017-12-02
Életmód
A mai részben jól látható, érezhető mennyire nehéz a 13-15 órás munkaidő mellett ezt az életmódot folytatni. De akaraterővel sikerül.
168.Kamionos életmód. 18-21. Nap.
2017-12-12
Életmód
újabb kihívások, de élvezettel könnyedén telt ez a 3 hét.
183.Kamionos életmód. 45-49.nap.
2018-01-03
Életmód
Ebben a videóban van, mikor megbüntettek Svájcban. Közeledünk a félmaraton és a célunk felé.
Kamionos életmód. 50-51 Nap.
2018-01-27
Életmód
Ebben a videóban már teljesítettem a félmaratoni távot, igaz belesétálva. azaz 2 hónap kellett a 0-ról hogy ezt elérjük. Innen természetesen jött a félmaraton lefutása Budapesten amit könnyedén lefutottam. Sajnos azóta viszont történt egy sérülés rakodás közben, így már 10 hete nem edzek. 2017, novemberében megsérültem ami mai napig tart.