171.Kamionos életmód. 24-26. Nap. Nagy fogyás.
2017-08-24
Életmód
Szép helyen futottam, remélem még eljutok oda.
2017-08-24
Életmód
Szép helyen futottam, remélem még eljutok oda.
2017-07-29
Életmód
Angolból megyünk Hollandiába, újabb ételek, naplementében futás.
2017-07-24
Életmód
Angol hétvége, angol edzés:)
2017-07-20
Életmód
162.Kamionos életmód. Fogyj, eddz velem. 10 héten át. 12-13.Nap
2017-07-18
Életmód
161.Kamionos életmód. Fogyj, eddz velem. 10 héten át. 10-11.Nap
2017-07-15
Életmód
Egy csodás hétvége Németországban, finom ételek, sok edzés, nyugodt élet.
2017-07-12
Életmód
zene:https://www.youtube.com/watch?v=y0RpNAwC0AU
2017-07-10
Életmód
Sziasztok. Érthetően tömören elmagyarázom miért fogytok nem fogytok. Bemutatom miért érdemes velem tartani a következő 10 hétben.
2017-05-20
Életmód
Sziasztok! Rengeteg levelet kaptam tőletek életmóddal kapcsolatban. Megígértem segítek. Miattatok híztam 15 kilót, és ezt napi vlogokban bemutatom hogyan tudjátok leadni. Csak főzés és edzés. 1 rész 2 napomat mutatja be. Ipari parkban alszunk, edzünk, és eljutunk meseszép helyekre. közel 30 rész jön, heti 3 videó. Tarts velem . Senkinek a termékét nem használjuk. Több ,mint 150 kiló fogyáson vagyok túl. Ez legyen e referencia.Tudod, én nem elmondom, BEMUTATOM!
2016-11-15
Életmód
1 év felkészülés, majd egy rosszul kivitelezett verseny.
Zene: