Sorrend: Legrégebbiek elöl
159.Kamionos életmód. Fogyj, eddz velem. 10 héten át. 3-4 Nap.

159.Kamionos életmód. Fogyj, eddz velem. 10 héten át. 3-4 Nap.

2017-07-12

Életmód

zene:https://www.youtube.com/watch?v=y0RpNAwC0AU


158. Kamionos életmód. Magyarázat a fogyásra, az életmódra.

158. Kamionos életmód. Magyarázat a fogyásra, az életmódra.

2017-07-10

Életmód

Sziasztok. Érthetően tömören elmagyarázom miért fogytok nem fogytok. Bemutatom miért érdemes velem tartani a következő 10 hétben.

Kamionos életmód. -15kg 10hét.  ELŐZETES.JÚLIUSBAN JÖN!

Kamionos életmód. -15kg 10hét. ELŐZETES.JÚLIUSBAN JÖN!

2017-05-20

Életmód

Sziasztok! Rengeteg levelet kaptam tőletek életmóddal kapcsolatban. Megígértem segítek. Miattatok híztam 15 kilót, és ezt napi vlogokban bemutatom hogyan tudjátok leadni. Csak főzés és edzés. 1 rész 2 napomat mutatja be. Ipari parkban alszunk, edzünk, és eljutunk meseszép helyekre. közel 30 rész jön, heti 3 videó. Tarts velem . Senkinek a termékét nem használjuk. Több ,mint 150 kiló fogyáson vagyok túl. Ez legyen e referencia.Tudod, én nem elmondom, BEMUTATOM!

Az elveszített félmaraton

Az elveszített félmaraton

2016-11-15

Életmód

1 év felkészülés, majd egy rosszul kivitelezett verseny.

Zene:

113."Szegények " diétája. Kamionos életmód.2.rész.

113."Szegények " diétája. Kamionos életmód.2.rész.

2016-04-02

Életmód

Videótartalom
00:00-- 8.Nap.Bulgur(kb 100ft)
02:49-- 8.Nap.Turbó ebéd.(kb 250ft)

109."Szegények" diétája. Fogyás boldogan! 1/4

109."Szegények" diétája. Fogyás boldogan! 1/4

2016-03-17

Életmód

Videótartalom.
00:00-- Bevezető
02:26-- Miért szegények diétája?