Életmód

113."Szegények " diétája. Kamionos életmód.2.rész.

2016-04-02

Életmód

Videótartalom
00:00-- 8.Nap.Bulgur(kb 100ft)
02:49-- 8.Nap.Turbó ebéd.(kb 250ft)
Videótartalom<br /> 00:00-- 8.Nap.Bulgur(kb 100ft)<br /> 02:49-- 8.Nap.Turbó ebéd.(kb 250ft)<br /> 04:23-- Értékelés<br /> 06:49-- Paradicsomleves<br /> 09:35-- 9.Nap.Reggeli<br /> 10:39-- 9.Nap este.Palócleves.<br /> 13:06-- 10.Nap.<br /> 13:49-- 11.Nap.Fritatta<br /> 15:00-- 11.Nap.Ebéd<br /> 15:21-- 12.Nap.Csilisbab<br /> 19:38-- Mérlegelés<br /> 19:55-- 13.Nap.Brokkoli főzelék<br /> 22:49-- 14.Nap.Csorbaleves Teljes leírás

109."Szegények" diétája. Fogyás boldogan! 1/4

2016-03-17

Életmód

Videótartalom.
00:00-- Bevezető
02:26-- Miért szegények diétája?
Videótartalom.<br /> 00:00-- Bevezető<br /> 02:26-- Miért szegények diétája?<br /> 02:54-- Diéta vagy életmód avagy fogyókúra?<br /> 03:20-- Miért nem tudsz lefogyni?<br /> 04:40-- Mi a fogyókúra titka?<br /> 06:05-- Személyre szabva<br /> 09:06-- Mennyit fogyhatok?<br /> 09:30-- Mi a gyors fogyás hátránya?<br /> 10:36-- Mit látsz a mai videóban?<br /> 11:04-- Mi a kalória számlálás?<br /> 11:19-- Mitől nehéz?Mi a rossz fogyás?<br /> Nagyapám is így él! így? ezt is tedd hozzá...<br /> 13:54-- Fogyás boldogan<br /> 15:02-- A Magyar ember kreatív...élj boldogan!<br /> Választási lehetőség.<br /> 16:09-- Kezdjük. Dagadtan.Előtte.<br /> 17:53-- Mérőszalag. 113 cm.<br /> 18:35-- 5. hét. Vékonyan. Utána.<br /> 19:30-- Mérőszalag. 102 cm.<br /> 19:57-- Hivatalosan. Záró Dátum.<br /> 20:11-- Kezdő dátum hivatalosan.<br /> 21:20-- Mérlegelés előtte.<br /> 21:32-- 1.Nap. Palóc leves.<br /> 30:22-- 2.Nap. <br /> 31:04-- 3.Nap. Karfiolleves.<br /> 42:28-- 4.Nap.Friss gyümölcs joghurt, saláta.<br /> 47:00-- 5.Nap. Saláta,Lecsó...Francia saláta<br /> 57:52-- 6.Nap.<br /> 59:38-- 7.Nap.Toroskáposzta.<br /> 1:08:25-- Kis kitérő:értékelem ezt a hetet.<br /> Miről volt szó?Ok és okozat<br /> 1:12:04-- Toroskáposzta folytatása<br /> 1:20:55-- Van kinek a Fű nekem ez:)))) Teljes leírás

45 órás pihenő. Így is lehet élni ,mint kamionos.

2016-02-03

Életmód

zene:
-https://www.youtube.com/watch?v=hVBgKCYrI-c
zene:<br /> -https://www.youtube.com/watch?v=hVBgKCYrI-c Teljes leírás

58.Kamionos receptek.Így fogytam 60 kg-ot. Bemutató!

2015-02-08

Életmód

Hamarosan indul 10 részes sorozatom, sok-sok recepttel magyarázattal, hogy Te is le tudj fogyni.Megismerd milyen egyszerű, és könnyed a fogyás. De ösztönözni is akarlak, mert fontos a sport!

VSP Group, my partner program. Get connected! https://youpartnerwsp.com/en/join?63896
Hamarosan indul 10 részes sorozatom, sok-sok recepttel magyarázattal, hogy Te is le tudj fogyni.Megismerd milyen egyszerű, és könnyed a fogyás. De ösztönözni is akarlak, mert fontos a sport!<br /> <br /> VSP Group, my partner program. Get connected! https://youpartnerwsp.com/en/join?63896 Teljes leírás